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Dolori alla cervicale? 3 facili rimedi per affrontare al meglio l’inverno

Il dolore cervicale di solito si localizza al collo ma talvolta può irradiarsi anche a braccia e spalle e, nella fase più acuta, può provocare capogiri e nausea.
Può dipendere da colpi di fresco o posture sbagliate, ma non si deve sottovalutare l’influenza della sfera emotiva in questo campo. Lo stress, infatti, è spesso una delle …

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Rimedi naturali per il mal di schiena

Il mal di schiena (il termine corretto è “lombalgia”) è un disturbo comune che affligge molte persone, di qualsiasi età e rango sociale.
Le cause possono essere molteplici: abitudini di vita sbagliate ( sedentarietà, sovrappeso, materasso inadatto, postura scorretta), ansia e stress, traumi come il colpo di frusta, patologie della colonna vertebrale (scoliosi, sciatica ecc.), …

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Come curare la cervicale

Con il termine cervicale  (nel linguaggio medico “cervicalgia”) si fa riferimento ad un dolore a livello del collo, ma talvolta può irradiarsi fino alla testa, alla schiena o agli arti.
E’ uno dei disturbi muscolo-scheletrici più diffusi, si stima infatti che ogni giorno 7 persone su 10 provino, pur con diversa intensità, dolori cervicali, soprattutto dopo …

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Rimedi per strappi e contratture muscolari

Le distorsioni e gli strappi muscolari sono lesioni piuttosto frequenti, soprattutto in ambito sportivo. Ci sono varie cause che possono portare ad uno stiramento: la mancanza di un riscaldamento adeguato prima di iniziare l’allenamento (che è fondamentale per sciogliere bene i muscoli che sono così meno soggetti ad andare incontro a traumi), una preparazione fisica …

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Rimedi per torcicollo

Il collo è una delle zone più delicate del nostro corpo perché facilmente esposto a colpi d’aria, stress e posizioni sbagliate. Il torcicollo, infatti, è di solito causato da un’infiammazione dei muscoli che provoca dolore ed impedisce di muovere o roteare il collo.
Le cause possono essere molteplici: un colpo d’aria fredda( per esempio, essere stati …

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