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Rimedi per mani e piedi freddi

La sensazione di avere mani e piedi gelati è comune a molte persone, in particolare donne. Il fenomeno può essere causato da diversi fattori, in primis il freddo. Quando le temperature si abbassano molto, infatti, il corpo fa più fatica a riscaldare le sue estremità che restano quindi particolarmente fredde perché soggette ad un’azione di …

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Combattere il freddo

Dopo un inizio autunno decisamente caldo e atipico, alla fine il freddo è arrivato. Secondo alcuni studiosi, questo sarà addirittura l’inverno più freddo degli ultimi cento anni, con precipitazioni nevose in città come Roma e Napoli e con temperature che potrebbero sfiorare i -18°.

A soffrire di quest’ondata di mal tempo potrebbero essere soprattutto gli anziani, …

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Lo yoga contro i dolori mestruali

I dolori mestruali sono un fastidio che riguarda la maggior parte delle donne in età fertile. In alcuni casi possono diventare talmente debilitanti da compromettere molte delle attività quotidiane. I sintomi tipici sono mal di schiena, dolori addominali, tensione mammaria, cefalee, spossatezza, sbalzi d’umore, capogiri e, in alcuni casi, anche diarrea e nausea.
Ci sono una …

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Pelle a prova di Autunno

La fine delle ferie, le giornate che si fanno improvvisamente più corte, la pioggia, i primi freddi: l’arrivo dell’autunno può mettere a dura prova le nostre capacità fisiche e mentali. Per questo è opportuno aiutare il nostro corpo ad affrontare al meglio il cambiamento di stagione. Una particolare attenzione in questo periodo va riservata alla …

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Stare bene in Autunno

Ce ne siamo accorti, è arrivato l’Autunno. E’ vero che con questa estate ballerina e piovosa, alla fine non è un grosso trauma, ma le giornate più corte, i primi abbassamenti di temperatura, e la necessità di coprirsi la mattina e la sera, sono segnali inequivocabili che la bella stagione è terminata e ci avviamo …

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I numeri del biologico in Italia

Alla recente edizione di SANA 2014, sono stati presentati i dati della consueta ricerca dell’Osservatorio SANA in collaborazione con Nomisma. L’indagine, tramite un sondaggio che ha visto coinvolti circa 1200 responsabili acquisti alimentari mirava a raccogliere metriche di mercato sia qualitative che quantitative.
La crescita del biologico
La prima domanda riguardava il cambiamento nelle abitudini di acquisto, …

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